|
|
592 kcal
|
Fedt: 15,93g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 21,84g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Gebackene oder Gekochte Polenta, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gouda oder Edamer, Kohlrabi. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|