Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2024
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
874 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 81,14g.
Morgenmad: Exquisa Balance 4%, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Brötchen. Aftensmad: Vegola Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Florette Feldsalat , Salatgurke, Rote Tomaten, Gutes Land Hirtenkäse. mere..
|
|
3017 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 16 minutter, Apple Health - 23 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|