Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 84,25g.
Morgenmad: Ei, Milfina Butter , Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrötchen . Frokost: Nutella Nutella, Ei, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Sarotti Eszet Schnitten, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mere..
|
|
2300 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
himmelblau14's Vægt Historie
|