|
после жесткой трудовой недели набрала, потому что ела все подряд, что видела
ну ничего, за недельку-две вернусь в вес
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 71,61g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 246,77g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Докторская, Помидоры. Snacks/Andet: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Простоквашино Сырок Ванильный , Виноград, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|