Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Yayla Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeni Dünya, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|