Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 132,96g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: Голубика, Prime Kraft Протеин, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Frokost: Город Сад Индейка Запечённая , Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Запеченный Картофель. Aftensmad: Индилайт Ветчина Мраморная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Кукуруза Вареная, Fit Parad Заменитель Сахара, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Эндакси Псиллиум. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
- NAZIM -'s Vægt Historie
|