natalie.s.a's Dagbog, 07 maj 24

По таким моим завтракам всегда можно понять, что скоро те самые дни. Безумно хочется сладкого, хотя обычно таким не страдаю. Каких адских усилий мне стоило не умять плитку шоколада с утра - это одному Богу известно.

*За кадром еще кофе на кокосовом.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2024:
1417 kcal Fedt: 59,82g | Prot.: 43,23g | Kulhyd.: 184,70g.   Morgenmad: Просто Кокосовая Стружка, Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Драники, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: MacChocolate Горячий Шоколад , Банан. mere..
1367 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

35 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Выглядит супер аппетитно 😋 
07 maj 24 af medlem: ksjusharv
Ksjusharv, и вкусно) самое главное, что потребность в сладком закрыта, такого завтрака мне спокойно хватает часов на 5-6 без чувства голода  
07 maj 24 af medlem: natalie.s.a

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natalie.s.a's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.