Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 33,09g | Prot.: 43,91g | Kulhyd.: 161,97g.
Frokost: Ei, Avocado, Gemischter Salat, Karotten, Alnatura Quinoa, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln. Aftensmad: Karotten, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln, Linsen, Senf, Sellerie. Snacks/Andet: Haselnusseis, Stenger Eiswaffel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christina13190 's Vægt Historie
|