Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 113,19g.
Morgenmad: Mein Brot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Radieschen, Tofu Natur. Frokost: Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Kräuterquark. Aftensmad: Tomaten, Mein Brot, Milbona Körniger Frischkäse, Koro Edamame Geröstet. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|