Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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895 kcal
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Fedt: 35,68g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 90,42g.
Morgenmad: Açafrão, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Café com Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido. Frokost: Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Vitória Uva, Laranja Pêra. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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