Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2016
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2016:
|
921 kcal
|
Fedt: 38,49g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 62,64g.
Morgenmad: Fried Egg. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Aftensmad: SeaPak Tempura Shrimp, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Snacks/Andet: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|