Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2136 kcal
|
Fedt: 78,22g | Prot.: 89,86g | Kulhyd.: 283,58g.
Morgenmad: Блины, Шарлотка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Пестречинка Купаты Дарницкие, Мёд, Шарлотка. Aftensmad: Морковь, Блины, Мёд, Шарлотка, Манты, Чай с Молоком, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Мёд, Шарлотка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|