Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1944 kcal
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Fedt: 54,42g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 269,50g.
Morgenmad: Nestle Clusters Chocolade, Berief Bio Cashew Drink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Aldi Magerquark, Caprimo Irish Cappuccino, Banane, Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. Frokost: IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, Gurke (Geschält). Aftensmad: Edeka Spargelköpfe, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Parmesan (Gerieben), Aldi Looping, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Andet: Lay's Bugles Original, Schöller Kaktus Eis, Rauch Eistee Peach Zero. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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