Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1990 kcal
|
Fedt: 92,54g | Prot.: 116,99g | Kulhyd.: 170,16g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Qwikler, Ермолино Тушенка Говядина, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Modi Радужный Мармелад, Сельдь, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Помидоры. Aftensmad: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|