|
DÜN YAPTIĞIM İBS KAÇAMAĞINDAN SONRA ÇEKTİĞIM AĞRILARI UNUTUP FAZLA ÇIKICAM DİYE DÜŞÜNÜRKEN BUGÜN KENDİMİ — 400 GRAM İLE GÖRMEK ÇOK MUTLU ETTİ 🫠
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
480 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 27,29g | Kulhyd.: 47,58g.
Aftensmad: Sütlü Kahve, Leblebi, Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Krem Peyniri, Çilek, Yeni Dünya. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM's Vægt Historie
|