Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2571 kcal
|
Fedt: 115,80g | Prot.: 143,64g | Kulhyd.: 274,02g.
Morgenmad: Самокат Мягкий Творог 7%, Snickers Minis, Nutrilite Омега-3, Кофе. Frokost: Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Monini Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Excelsior Сыр Emmental, Помидоры Черри, Куриное Филе. Aftensmad: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кусочками Соленого Кешью, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Snacks/Andet: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|