Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2503 kcal
|
Fedt: 117,82g | Prot.: 131,98g | Kulhyd.: 227,85g.
Morgenmad: Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Кофе, Nutrilite Омега-3. Frokost: Куриное Филе, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Редис, Картофель Отварной, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Помидоры Черри. Aftensmad: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Шаверно Шаверма в Лаваше. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|