Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2016
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2016:
|
4119 kcal
|
Fedt: 160,34g | Prot.: 215,83g | Kulhyd.: 431,03g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Nestlé Princessa Orzechowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Oskroba Chleb Wiejski. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczaka, Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Wiejski, Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|