Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2016
|
98 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2016:
|
1307 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 144,52g.
Morgenmad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Le Rustique Camembert le Rustique, Beurre (Salé), Pain Blanc, Senseo Café. Frokost: Uncle Ben's Riz Complet. Aftensmad: Huile d'Olive, Salade Verte, Steak Haché 5%, Panzani Tagliatelle. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|