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Ein (für mich) sehr spätes Abendessen: Frühlingszwiebeln und Champignons mit etwas Kräuterfrischkäse, Salz und Pfeffer angebraten. Proteinwrap mit Naturjoghurt bestrichen und ein paar Minuten in den Ofen... yammi
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1077 kcal
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Fedt: 27,19g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 124,45g.
Morgenmad: Inkospor Active pro 80 Vanille, Milch 1,5%. Frokost: Naturgut Bio-Linseneintopf. Aftensmad: Aldi Protein Wrap. Snacks/Andet: GutBio Joghurt & Knuspermüsli, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen. mere..
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