Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, فول. Frokost: لحم البقر, مكرونه. Aftensmad: بليله. mere..
|
|
1926 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, جرى - 45 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esraaabdelsalam83's Vægt Historie
|