Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 132,35g | Kulhyd.: 97,45g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Рис Отварной, ВкусВилл Яичный Белок. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Мини Багет, Яйцо, Борщ со Свининой. Aftensmad: Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|