Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 30,75g | Prot.: 36,34g | Kulhyd.: 106,12g.
Frokost: 統一 菠蘿麵包. Aftensmad: 洋蔥, 秋葵, 玉米筍, 鴻喜菇, 小黃瓜, 木耳, 蒜頭, 雞腿（不吃皮）, 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (30克), 味全 大醇豆無加糖豆漿. Snacks/Andet: 全家 藍莓乳酪塔. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|