Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3430 kcal
|
Fedt: 74,54g | Prot.: 456,10g | Kulhyd.: 211,04g.
Morgenmad: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Aftensmad: Prinzessbohnen, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Tomaten, Ei. Snacks/Andet: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|