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564 kcal
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Fedt: 17,42g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 24,76g.
Morgenmad: Aldi Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Putenbrust Fleisch, Couscous (Gekocht). mere..
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