SyrnikovPavel's Dagbog, 07 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
74 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2024:
4492 kcal Fedt: 215,66g | Prot.: 136,29g | Kulhyd.: 504,97g.   Morgenmad: Мария Печенье, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан с Кожурой, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Гречка Отварная. Frokost: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Мария Печенье, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Посиделкино Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Фисташки, Бургер Кинг Воппер, Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Мария Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Гречка Отварная. mere..
3963 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SyrnikovPavel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.