Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 54,36g | Prot.: 90,60g | Kulhyd.: 121,40g.
Morgenmad: Грона Печенье Наполеон, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Яйцо, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Кабачки. Frokost: Сладкий Соус Маринад, Щедро Майонез Салатный 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Сырой Овощ. Aftensmad: Сметана 15%, Яйцо, Лук, Белая Мука, Горчица, Куриное Филе, Своя Лінія Буряк Варений, Яготинський Айран. Snacks/Andet: Luppo Cake Bite Choco , Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|