Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 163,82g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Nordic Геркулес Финский, Мёд, Зеленый Чай, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Семена Чиа. Frokost: Тефтели в Томатном Соусе, Гречка с Маслом, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Aftensmad: Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|