mehmets---'s Dagbog, 13 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
69,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2024:
1267 kcal Fedt: 64,82g | Prot.: 111,78g | Kulhyd.: 42,32g.   Morgenmad: Weider Amino Liquid Mega Forte, Hardline Kreatin, Harras Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Harras Tam Buğday Ekmeği , Yağsız Kızarmış Yumurta. Frokost: Ayran, Fırında Tavuk, Biber Dolması. mere..
822 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mehmets---'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.