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471 kcal
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Fedt: 11,46g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 15,08g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Mischgemüse, Champignons, Rotkohl. Snacks/Andet: Gouda oder Edamer. mere..
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