Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 108,41g | Kulhyd.: 268,78g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Блины, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Чай с Молоком, Блины, Шарлотка, Сырники Домашние, Мёд, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Рыбные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Яблоко, Блины, Мёд, Шарлотка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|