Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 34,10g | Prot.: 63,71g | Kulhyd.: 72,81g.
Morgenmad: Leher Ayam, Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Rimbalife RimbaWhey. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adisputra's Vægt Historie
|