Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 92,34g.
Morgenmad: Özgüllü Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Fırında Tavuk. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|