Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1452 kcal
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Fedt: 71,53g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 141,89g.
Morgenmad: McDonald's Medialuna de Grasa, Masas Finas, Churros con Dulce de Leche, Medialuna, Té (Infusión), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Yogur con Frutas. Frokost: Pan Blanco, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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