Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2176 kcal
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Fedt: 99,13g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 238,40g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Frokost: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Wagner Rustipani Helles Ofenbrot Salami. Aftensmad: Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kinder Milchschnitte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Wiltmann Käse Salami. Snacks/Andet: Kinder Pingui, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Wiltmann Käse Salami, Gemischte Brötchen, Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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