Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2016
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 52,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2016:
|
381 kcal
|
Fedt: 16,86g | Prot.: 30,21g | Kulhyd.: 27,30g.
Morgenmad: Bacon, Egg. Frokost: Madhava Light Agave Nectar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blackberries. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|