Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 74,92g | Prot.: 116,21g | Kulhyd.: 166,84g.
Morgenmad: Alpro Barista Coconut, Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Tuna Тунец Натуральный, Окей Хлеб Тостовый. Frokost: Американо, Alpro Barista Coconut, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Пп (Сад), Сыр Моцарелла, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Aftensmad: Петелинка Перепелиное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|