gulnur.rakhimbekova's Dagbog, 15 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
61,4 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2024:
762 kcal Fedt: 27,88g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 93,23g.   Morgenmad: Омлет или Яичница, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Pikki Фруктовый Батончик Абрикос . Frokost: Простые Пельмени, Салат Щетка. Aftensmad: Хлебец, Amiran Живой Йогурт 1,5%. Snacks/Andet: Клубника, Арахис. mere..
1950 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gulnur.rakhimbekova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.