Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
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130 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4515 kcal
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Fedt: 205,42g | Prot.: 172,59g | Kulhyd.: 517,58g.
Morgenmad: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Hochwald Eismacchiato, Fantakuchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Stockmeyer Leberwurst Grob, Herta Saftige Fleischwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Knorr Schafskäse Spinat Auflauf, Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Double Hamburger Royal TS, Covo Schoko Kaffeegebäck. Snacks/Andet: Burger King King Sundae Karamell, McDonald's Cappuccino - Regular, Aoste Stickado Brot, Fantakuchen, Fantakuchen. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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