krassotko's Dagbog, 15 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
60,3 kg Indtil videre tabt: 7,9 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2024:
1386 kcal Fedt: 48,73g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 157,87g.   Morgenmad: Грона Печенье Наполеон, Лук, Масло Подсолнечное, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Яйцо. Frokost: Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, ВХС Горчица Российская, Куриное Филе, Сырой Овощ. Aftensmad: Фанни Йогурт Вишня , Своя Лінія Буряк Варений. Snacks/Andet: Виноград Европейских Сортов, Клубника, Своя Линия Круассаны с Абрикосом, Селянське Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кофе Эспрессо. mere..
1378 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


krassotko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.