artek0903's Dagbog, 15 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
76,2 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2024:
1597 kcal Fedt: 122,24g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 30,34g.   Morgenmad: Go Vege Peanut Butter, Lewiatan Mleko 1,5%. Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie, Maliny, Sante Siemię Lniane, Orzechy Nerkowca, Orzeszki Ziemne. Snacks/Andet: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekovita Masło Klarowane, Światowid Gouda bez Laktozy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. mere..
Taber 7 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


artek0903's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.