Tatka9900's Dagbog, 15 maj 24

Обед на 288 ккал😊
Филе рыбы , запеченное, пирог с луком и яйцом и 1/2 помидорки 😊

---

1362 kcal

Fedt: 62,92g | Prot.: 100,05g | Kulhyd.: 103,19g.   Morgenmad: Едим Дома Солянка Домашняя, Горбуша Жареная, Простой Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%, Fish House Форель Солёная , Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Пятерочка Огурец Свежий, Овсянка, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Frokost: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Велес Карбонад Боярский, Домик в деревне Сметана 15%. Aftensmad: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов, Добрый Сок Мультифрукт, Пятерочка Морковь по-Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Andet: Нектарин, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы , Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mere..