|
Привет всем! Как Ваши успехи? У меня -2 кг за 4 дня, начала следить за тем, что ем, думать о том, как провожу время и вот с 10 числа я в спортзале практически без пропусков. Поела сегодня на 600 ккал. Вот такую вкусняшку поела , всего 90 ккал на 2 шт.
|
1211 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 125,14g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Frokost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Aftensmad: ВкусВилл Круассан Миндальный. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Адель1920's Vægt Historie
|