Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2024
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 108,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяноблин. Frokost: Зеленый Чай, Sportberry Батончик Кокос, Сосиска, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Andet: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|