Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 87,37g | Prot.: 57,74g | Kulhyd.: 163,94g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана 15%, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Лидское Пиво Классическое, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Andet: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|