Yang mau sharing hambatan progress boleh yuk!

Vis Kost Kalender, 16 maj 2024:
2238 kcal Fedt: 104,54g | Prot.: 150,95g | Kulhyd.: 174,26g.   Morgenmad: Avocado Protein Smoothie, Starbucks Caffe Mocha (Tall), Chicken Empanadas. Frokost: Chicken Empanadas, Alfamart Telur Asin. Aftensmad: Green String Beans, Kare Ayam Pedas, Boiled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andet: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mere..

55 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 25
Kommentarer 
Hi kawan FS, seumpama akau buka sharing gratis seputar nutrisi dan progress setiap seminggu sekali menurut kalian gmn? Kalau banyak yang setuju nanti mungkin bisa aku mulai disini atau bikin grup!😍 
16 maj 24 af medlem: Ai-Ni
Gas kak bikin grup  
16 maj 24 af medlem: faridatulhy
Boleh sihhh, kalau ada yang minat at least 10 orang aku bikin grup yah 💚 
16 maj 24 af medlem: Ai-Ni
Waw mekaaar semua 🫶🏻 
16 maj 24 af medlem: nininkitty
wah menarik, ikottt kak 
16 maj 24 af medlem: lesta24
Gassss 👍👍👍🦾🦾🦾🦾 
16 maj 24 af medlem: Aming73
aku jga nggym ka kalo bleh tau pake alat apa aj ka biar ga slah  
16 maj 24 af medlem: dian*123
Kak mau tanya, kalau cardio baiknya berapa kali seminggu? Yg biasa ku lakuin jogging 1 jam, skrmg udh kombinasi sm gym tp masih pemula.  
16 maj 24 af medlem: irenewoods
Seru kayaknya kalo bikin grup, Kak. 😁👍 
16 maj 24 af medlem: Sem@ngka
setuju kak.. klo bikin grup aku mau ikutan 
16 maj 24 af medlem: iinsaras1996
mau ikutttttt kalo bikin gruppp 
16 maj 24 af medlem: sipengen ideal🥺
ikut kakkk 
16 maj 24 af medlem: chiquuuuu
join dong kak🔥🥰 
16 maj 24 af medlem: mollyna19
ikut kakkk 
16 maj 24 af medlem: Imassitiii
ikut 
16 maj 24 af medlem: 3pu33
Mau ikut dong kak 
16 maj 24 af medlem: Pengen 48kg
aku juga mau... ga ketinggalan kan ini 
16 maj 24 af medlem: kazizah8712
mauuu 
16 maj 24 af medlem: febrinaelvira25
mauuuu 
16 maj 24 af medlem: Nadadhiya
mauuu bgt 
16 maj 24 af medlem: sonyaHani

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ai-Ni's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.