Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2024
57,5 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2024:
857 kcal Fedt: 28,48g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 67,95g.   Morgenmad: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Frokost: Спаржа Жареная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Клубника, Клубника. mere..
2058 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nordwin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.