Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 129,76g | Kulhyd.: 168,71g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 雞胸肉, 白飯. Aftensmad: 吻仔魚, 雞蛋（整個）, 白飯. Snacks/Andet: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, Myprotein 乳清蛋白. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|