Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2024
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 75,52g | Kulhyd.: 146,55g.
Morgenmad: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Lipton Холодный Зелёный Чай, Чайхона Шаурма с Курицей. Aftensmad: Аютинский Хлеб Слойка с Сыром, Дикси Улитка Греческая с Говядиной в Остром Соусе, Фуджи Онигири Филадельфия. Snacks/Andet: Ремит Пикачос Аджика. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|