Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2016
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2016:
|
1001 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 111,38g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Bal, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Frokost: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Çekirdek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Spagetti, Patates Yemeği. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|